Recettes

Boulettes de thon

Ingrédients :

1 boîte de thon à l’huile
1 œuf
5 cuillères à soupe de chapelure
2 oignons émincés et revenus dans un peu d’huile
2 cuillères à soupe de ketchup
1 cuillère à soupe de miel
1 carotte râpée finement
Sel, poivre
Poudre de soupe de poulet (Marak of)

Préparation :

Préchauffer le four à 180 degrés
Mélanger tous les ingrédients
Sur papier sulfurisé, disposer des boulettes de thon
Mettre dans le four pour 10-15 minutes, retourner les boulettes, et faire cuire 10 minutes supplémentaires

 

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