Madame Myriam Bensimon - Myriam Bensimhon : L’estime de soi, parce que je le vaux bien !

Madame Myriam Bensimon

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Notre structure mentale est composée de deux éléments fondamentaux : l'estime de soi et la confiance en soi. Pour évoluer positivement, nous devons veiller au bon équilibre de ces deux notions. Mais loin d'être simple, cette tâche peut s'avérer difficile lorsque la vision que nous avons de nous-même est obscurcie par les critiques reçues durant notre enfance. Comment s'en sortir et se reconstruire ?