Santé et nutrition

Stress et anxiété – Connaissez-vous l’Ashwagandha ?

Stress et anxiété – Connaissez-vous l’Ashwagandha ?

Des études ont montré que l’Ashwagandha (plante également connue sous le nom de « ginseng indien », et cultivée à l’état sauvage…
Les bonbons, c’est vraiment bon ! Vraiment ?

Les bonbons, c’est vraiment bon ! Vraiment ?

Que se cache derrière bonbons et chewing-gums ? Quelles douceurs faut-il consommer de temps en temps ? Qui n’aime pas…
Calcium – Pourquoi en a-t-on besoin et quels aliments en contiennent le plus ?

Calcium – Pourquoi en a-t-on besoin et quels aliments en contiennent le plus ?

Ostéoporose, troubles de la fréquence cardiaque, insomnie, caries dentaires… Une carence en calcium peut être à l’origine de divers problèmes…
Fatigué ? Buvez de l’eau !

Fatigué ? Buvez de l’eau !

Une action toute simple permet de lutter contre la fatigue, l’hypertension, les maux de tête, les migraines et les brûlures…
Santé – Préparez naturellement votre corps à l’hiver !

Santé – Préparez naturellement votre corps à l’hiver !

L’hiver approche… Renforcez votre corps naturellement avec ces plantes aux mille vertus ! C’est bien connu. Le froid affaiblit le…
Fatigué(e) ? Voici quelques remèdes de grand-mère qui fonctionnent vraiment

Fatigué(e) ? Voici quelques remèdes de grand-mère qui fonctionnent vraiment

Vous vous sentez écrasés par la fatigue tout au long de la journée ? Voici quelques remèdes de grand-mère qui…
Roch Hachana : les atouts santé des Simanim

Roch Hachana : les atouts santé des Simanim

En plus de la symbolique qu’ils renferment, les aliments qui composent le Seder de Roch Hachana possèdent de nombreux atouts…
Adoptez la sain(t)e attitude !

Adoptez la sain(t)e attitude !

La question est de savoir de quelle quantité nous avons réellement besoin, et quels sont les dommages que les produits…
Les infusions conseillées

Les infusions conseillées

De nombreuses plantes servent à faire des infusions qui ont des propriétés bénéfiques pour la santé. Les infusions ont aussi…
Le petit-déjeuner, tellement important ?

Le petit-déjeuner, tellement important ?

Je suis maman d’un enfant de 10 ans. Il n’a pas l’habitude de manger le matin et d’ailleurs, moi non…
L’eczéma ou l’asthme de la peau

L’eczéma ou l’asthme de la peau

L'eczéma : causes et traitement
Le guide complet pour un jeune sûr et facile

Le guide complet pour un jeune sûr et facile

Combien boire avant un jeûne, peut-on boire des boissons sucrées ou contenant de la caféine ? Quels sont les aliments…
Fous des Smoothies !

Fous des Smoothies !

Si vous ressentez une légère fatigue ou un manque d’énergie, il est possible que vous ayez besoin d’un petit nettoyage…
Bien dans mon corps et bien dans ma tête ! Rabbanite Rahel Batsri

Bien dans mon corps et bien dans ma tête ! Rabbanite Rahel Batsri

Même si nous ne connaissons rien aux secrets du fonctionnement de l’électricité, nous comprenons aisément qu’une tension trop élevée cause…
Les bienfaits des dattes

Les bienfaits des dattes

Qu’y a-t-il de tellement sain dans les dattes ?
Fatigués après une nuit de sommeil ? Comment est-ce possible ?

Fatigués après une nuit de sommeil ? Comment est-ce possible ?

Quelles sont les causes de la fatigue ? Comment expliquer que nous soyons fatigués après une nuit entière de sommeil…
Comment nos pensées influent sur notre poids

Comment nos pensées influent sur notre poids

Il est temps de comprendre (enfin) que notre corps suit nos émotions et nos pensées. Ainsi, il est inutile de…
Prendre l’habitude de manger sainement !

Prendre l’habitude de manger sainement !

Tous les débuts sont difficiles et cette prise de conscience ne déroge pas à la règle. Mais lorsque l’on s’habitue,…
Migraines chroniques et alimentation

Migraines chroniques et alimentation

« J’ai 47 ans et depuis de nombreuses années je souffre de migraines. J’ai tenté plusieurs médicaments mais rien ne…
La cuisine moléculaire : c’est quoi ?

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Qu'est ce qui se cache sous ce nom bizarroïde ? Découvrez la nouvelle gastronomie en vogue !
Régimes dangereux : attention !

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Les publicités pour maigrir vont bon train. Qui ne veut pas maigrir ? Combien êtes-vous prêt à dépenser pour être…
Les colorants ou la guerre des « E »

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Que doit-on regarder sur les étiquettes des produits que nous achetons en grande surface ? Attention aux colorants alimentaires !
Pessah’ et diabète : Comment garder l’équilibre ?

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Comment garder la ligne avec tous ces repas riches en graisses et en féculents ?
Cigarette électronique : La FDA américaine met en garde les consommateurs…

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Si vous pensez que les cigarettes électroniques sont LA solution pour cesser de fumer, détrompez-vous... Une nouvelle étude basée sur…
Nettoyage de Pessa’h sans produits chimiques dangereux !

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Le vinaigre synthétique fait briller les surfaces, dégraisse et neutralise les odeurs. L'acide citrique blanchit naturellement, dégraisse et permet de…
10 kilos par mois : une blogueuse partage sa recette secrète pour une satiété permanente

10 kilos par mois : une blogueuse partage sa recette secrète pour une satiété permanente

Une blogueuse du site Healthy Life Guide, partage sa recette pour obtenir une boisson particulièrement copieuse...
Les dangers du plastique

Les dangers du plastique

Le plastique nous facilite la vie au quotidien, malheureusement il est aussi néfaste pour nous que pour l’environnement.
Nutrition : Trouver le juste équilibre

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Une alimentation à base végétale contient elle aussi tous les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.
CURES DETOX : à quoi ça sert ?

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Toutes les maladies sont une accumulation de toxines
Vous aimez boire du thé en hiver? Vous ne devriez pas manquer cet article

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Il existe tellement de sortes de thés, comment savoir lequel est bon pour la santé ?
Santé et nutrition : Vous souhaitez vous enrichir et jouir d’une meilleure santé ?

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Vous souhaitez vous enrichir et jouir d'une meilleure santé ? Une nouvelle recherche vous conseille de faire du volontariat.
Vous désirez vous enrichir et bénéficier d’une meilleure santé ? Une étude récente suggère : faites du bénévolat

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Des chercheurs belges ont découvert que ceux qui se portent régulièrement volontaires  bénéficient d’un salaire plus élevé, et d’une santé similaire aux…
Vous désirez mieux vous concentrer ? Ajoutez une cuillère de cacao à votre café.

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Une étude américaine récente a découvert que pour optimiser votre café sans souffrir d'effets secondaires, il vaut la peine d’y mélanger un…
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